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¿Que es el Apnea?

Mucha gente oye el término de Apnea, pero no todo el mundo conoce que es este termino tan usado en el mundo del buceo, y simplemente es el hecho que una persona deje de respirar de forma voluntaria, pero si lo aplicamos en el agua, lo que tenemos es el buceo a pulmón, es decir, sumergirse bajo el agua sin utilizar ninguna ayuda extra.

Este deporte es practicado por mucha gente, incluso tiene que tener una preparación muy fuerte, aunque más de forma mental que física, ya que uno de las cosas que tiene que tener la persona que se surmerge es una tranquilidad excesiva, también una de las claves para conseguir sumergirse durante bastante tiempo es aguantar la presión en los días anteriores y el mismo día de la sumergión, por todo esto un apneísta tiene que conocerse muy bien psicológicamente, otros de los factores es mantener una buena alimentación antes de la prueba definitiva.

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